Tag: Yoga

La escoliosis y el deporte

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La escoliosis se refiere a un problema de salud que causa una curvatura de lado a lado en la columna vertebral. La curvatura puede tener forma de “S” o “C”. En la mayoría de los casos, no se sabe qué…

Por qué practicar Yoga y CroosFit?

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Cuando combinas crossfit y yoga, la mente y el cuerpo hacen un trabajo íntegro que te permitirá ser una mejor atleta llena de confianza, con una gran autoestima y con un cambio completo de actitud hacia la vida. El CrossFit…

YOGA, uniendo mente y cuerpo

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Todos tenemos cientos de pensamientos que corren por nuestro cerebro cada minuto. La mayoría de nosotros estamos atrapados en una vida cotidiana en la que no apartamos tiempo para relajarnos y respirar. Aquí es exactamente donde la práctica del yoga…