Tag: vida saludable

Helado saludable de piña cremoso

Helado saludable de piña cremoso

La piña es considerada una de las frutas tropicales mas apetecidas del mundo, es dulce y con toques ácidos, esto hacen de esta fruta una combinación deliciosa. A raíz de la mala alimentación nuestro cuerpo acumula toxinas y desechos que…

El deporte, la mejor medicina

El deporte, la mejor medicina

El nuevo año siempre viene lleno de nuevas metas y retos fuertes que nos ponemos como una tarea a cumplir. La meta que nunca falla es con seguiridad “Este año haré más ejercicio y voy a bajar esos kilitos que…

A mis lectores…

A mis lectores…

A mis lectores! Les dedico todo lo q hago! Ya que de algun tiempo para acá,  decidí hacer todo con amor y por amor. Quiero que en cada uno de mis pasos por la vida deje algun suspiro de amor…….

Cuando algo se acaba…

Cuando algo se acaba…

Nadie puede decir que es fácil cerrar capitulos en la vida, pero siempre llega el momento. Hay unos pequeños que se cierran y cicatrizan facilmente y que con el  pasar el tiempo ya están terminados y con paciencia comienzan a…

I N C O N D I C I O N A L I D A D

I N C O N D I C I O N A L I D A D

¿Cómo podríamos saber los seres humanos quién es incondicional con nosotros o a quién podemos darle este valioso valor? En todas las relaciones interpersonales, hay muchos elementos que entran en juego, estos se van a alineando y se van acumulando…

Los últimos quinces del hogar

Los últimos quinces del hogar

Mi hija menor cumplió 15 años!!!! O sea creo que es el fin del mundo, pues al ser la última celebración de 15 años en el hogar, cómo que te sientes un poquito adultaaaaa, solo un poquito, je! Es inevitable…

Encuentro con amigas

Encuentro con amigas

Hace poco en mi pagina hablé sobre la necesidad emocional, social y experimental de un viaje de amigas. Pues les cuento que no sóo quedó en el papel.  ¡Lo hicimos! Estoy en mi avion de regreso y solo vienen a…

Lo único constante, es el cambio

Lo único constante, es el cambio

¿Por qué la vida cambia? Al levantarnos cada mañana, abrimos nuestros ojos y damos por sentado que todo está bien a nuestro alrededor, no tenemos a ningún pariente enfermo, no estamos viviendo una tragedia, tenemos  salud, nuestros hijos están bien,…

Entrevista en Vida FM

Entrevista en Vida FM

El martes por la mañana tuve el gusto y placer de que me entrevistaran en la estación de radio ¡Vida FM de Costa Rica! Debo decir que es una experiencia muy linda pues sentí que aporte mucho a la gente…

Creando balance en tu vida

Creando balance en tu vida

Si estás leyendo esto probablemente eres una persona motivada y apasionada que te mantienes buscando cosas que te llevan a  ser mejor y  a lograr más, retos cada dia. Trabajas y practicas duro, vives intensamente. Pero siempre hay nuevas metas y para…