Tag: grasas

Aceite de coco casero

Aceite de coco casero

El aceite de coco tiene bastantes propiedades y beneficios para nuestra salud, es por esto que se ha utilizado con fines terapéuticos y alimentarios, aunque también se utiliza como un producto de alta calidad para la belleza. Este aceite es…

Dieta cetogénica

Dieta cetogénica

La dieta cetogénica ha ido cogiendo peso por estos días. A principios del año 1900 investigadores hallaron que los pacientes que sufrían de epilepsia disminuían sus ataques de forma considerable cuando ayunaban. Desde allí vieron como tendría que ser la alimentación…

Beneficios de las grasas insaturadas

Beneficios de las grasas insaturadas

La vida en la actualidad está compuesta de agendas muy apretadas y afanes en el día a día que no dan espacio para una sana alimentación. Por esto, se prefiere normalmente alimentos sintéticos y que no cuentan con los nutrientes…