Tag: fuerza

¿Es buena combinación el Running y el Crossfit?

¿Es buena combinación el Running y el Crossfit?

 Como ya les he mencionado en anteriores infografías y artículos, el crossfit nos da muchos beneficios, rompe la rutina, nos motiva a una vida sana y además trabaja otros músculos, sin embargo realizar otra actividad puede ayudarnos a mejorar el…

¡Estoy contigo Venezuela!

¡Estoy contigo Venezuela!

Siempre les escribo por que me gusta compartir con ustedes mis vivencias y sensaciones, pues a veces podemos estar rodeados de muchas personas que nos quieren y están dispuestos a escucharnos a pesar de las adversidades. Pero en algunas ocasiones…