Tag: familia

Natilla saludable

Natilla saludable

Este postre es tradicional en mi país Colombia, se come para estas festividades, pero como nuestro propósito no es aumentar de peso, hice esta receta saludable, libre de gluten y sin azúcar. Este postre es ideal para las personas que…

Feliz navidad y Feliz Año Nuevo

Feliz navidad y Feliz Año Nuevo

Feliz Navidad para todos y un Año Nuevo lleno de sueños y metas por cumplir. En este momento, modo vacaciones o modo en Familia, que es mi refugio mas seguro y sincero. Comienza mi mente dispersa y creativa, a soñar….

Diciembre es felicidad

Diciembre es felicidad

Diciembre es una época definitivamente para pensar en muchas cosas. La sola idea de que es la fecha para encontrarse con la familia, celebrar las festividades, planear el siguiente año y además tener un poco más de tiempo libre, es…

Día de acción de gracias

Día de acción de gracias

¡Gracias a la vida, que me ha dado tanto!, Como el bolero que cantaba mi papa. Crecí en medio de Boleros que me hicieron ver la vida de una manera muy romántica, por esto involucro mi corazón y mi intensidad…

Cheesecake de frutos rojos sin azúcar

Cheesecake de frutos rojos sin azúcar

Existen momentos en los que hacemos reuniones ya sean familiares o con amigos así que no queremos es perder el ritmo de la comida saludable y mas bien buscamos contagiar a los demás a tener una vida sana. Es por…

¿Somos locos o raros?

¿Somos locos o raros?

No he podido saber si tengo un poco de rebeldía, mezclado con síndrome de Peter Pan o definitivamente soy rara. Esto lo digo por que soy intensa en todo lo que hago; Cuando era chiquita mi abuelito me decía la…

¡Me hacen falta !

¡Me hacen falta !

¿Que me hace falta? Yo vivo lejos de mi país, como muchos de ustedes. A pesar de vivir en un país divino que me ha enseñado demasiadas cosas y en el que he tenido el privilegio de conocer gente valiosa…

¡Felicidades Fede!

¡Felicidades Fede!

Te vas haciendo grande, y miras hacia atrás  pensando en lo que hiciste y lo que dejaste de hacer así como en las cosas que realmente fueron marcando tu vida.   Hoy veo a mi sobrino retando su futuro, ¡como…

El deporte en mi familia

El deporte en mi familia

Cuando me preguntan ¿Qué papel tiene el deporte en mi vida? Me encanta decir que uno muy importante. Pues desde que tengo uso de razón hago ejercicio. Recuerdo ver llegar a mi papá todas las noches cansado del trabajo, pero…