Tag: cuerpo en forma

5 cosas clave para estar en forma y saludables

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Muchos sabemos que los beneficios del ejercicio son enormes. Las personas que llevan una vida activa tienen menos probabilidad de enfermarse y mayor probabilidad de vivir una vida más duradera, mejora su salud mental y su sensación general de bienestar….

El imprescindible componente del cuerpo

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Hemos leído y escuchado un millón de veces que debemos de beber agua, y es debido a que el 70% de nuestro cuerpo está formado por esta sustancia tan imprescindible en el cuerpo y  planeta, el agua es la segunda…