Tag: Crossfit Colombia

Reebok Crossfit Games Open 2018

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El viernes 2 de Marzo fue el Open a nivel mundial The CrossFit Games. Esta vez no participé, pero fue una competición excelente, hecha de una amplia gama de movimientos funcionales.  Acá les mostraré dos ejemplos del entrenamiento para esta gran…

Pasos para una vida sana

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Catalina Acevedo

¿Qué queremos las mujeres?

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Cuando converso con mis amigas casadas o solteras, vivimos en un constante inconformismo de nuestros hombres. ¡Hombres! Yo no podría vivir sin ellos, amo con respeto y fascinación a mi papa y a mi hijo; son y serán los reyes…