Tag: chia

Pudín de chocolate con chía.

Pudín de chocolate con chía.

Este postre de chocolate y semillas de chía es delicioso, por lo general, lo comparto cuando tengo visita en casa, aunque como snack es perfecto. Una de las características de este pudín este no tiene gluten, azúcar, lactosa y no…

Las infaltables semillas de chia

Las infaltables semillas de chia

Chía es una palabra de origen maya, perteneciente a la familia de la menta, que significa fuerza. Durante miles de años la chía ha sido un alimento básico en las civilizaciones maya y azteca y con razón, ya que las semillas…

Smoothie con zumo, frutas y chia

Smoothie con zumo, frutas y chia

Aquí una propuesta bien nutritiva para los deportistas, aunque lo puede tomar cualquiera. Ya saben que las personas que tienen actividad física alta tienen que empezar el día con un desayuno fuerte y saludable, por eso les traigo un delicioso smoothie…