Tag: catalina

Lo sabía

Lo sabía

  Yo  preparé a mis hijos para volar lejos de mí y que ojalá lo hicieran muy alto o por lo menos diferente a mí. Pero nunca se esta lo suficientemente preparado para que estén lejos de uno y este…

Todos aprendemos de errores.

Todos aprendemos de errores.

Como lo dije en mi anterior artículo, en estas épocas navideñas vienen a mi cabeza muchas reflexiones. Realmente si quisiera hacer un balance de este año diría que aprendí demasiado y no todas las cosas a las buenas. Ayer una de mis…

Quemadores de grasa naturales.

Quemadores de grasa naturales.

Desafortunadamente muchas personas se dejan engañar, compran pastillas y suplementos los cuales aseguran una perdida de grasa en poco tiempo, lo que da como resultado un daño severo en la salud. Es por esto que este articulo se lo dedico…

mermelada de mora sin azúcar

mermelada de mora sin azúcar

La receta de hoy es ideal para acompañar el desayuno o algunos snacks. Como no tiene azúcar es ideal para diabéticos, además esta mermelada es bajísima en calorías debido a que casi no tiene aportes de hidratos de carbono. Contiene…

Diciembre es felicidad

Diciembre es felicidad

Diciembre es una época definitivamente para pensar en muchas cosas. La sola idea de que es la fecha para encontrarse con la familia, celebrar las festividades, planear el siguiente año y además tener un poco más de tiempo libre, es…

Tostada de aguacate y huevo

Tostada de aguacate y huevo

El aguacate es una fruta que además de ser deliciosa, es rica en grasas saludables, vitamina K, Acido Fólico, vitamina C, Potasio, vitamina B5, vitamina B6, vitamina E, entre otros. También tiene efectos beneficiosos para la salud ya que no…

Batido de arándanos

Batido de arándanos

El consumo de arándanos tienen una gran cantidad de beneficios, entre ellos destaca que es uno de los alimentos con mayor contenido de antioxidantes, vitamina C y K, fibra, potasio tónico, astringente, diurético Esto ayuda a tener un metabolismo más…

La motivación: Esencial en el buen deportista

La motivación: Esencial en el buen deportista

En el deporte como en la vida existen situaciones en las que se cree que nada sale bien o no como se esperaba, uno de los casos más comunes es por ejemplo la no pérdida de peso, por la cual…

Wods que puedes hacer fuera del box

Wods que puedes hacer fuera del box

Catalina Acevedo

¿Qué queremos las mujeres?

¿Qué queremos las mujeres?

Cuando converso con mis amigas casadas o solteras, vivimos en un constante inconformismo de nuestros hombres. ¡Hombres! Yo no podría vivir sin ellos, amo con respeto y fascinación a mi papa y a mi hijo; son y serán los reyes…