Tag: catalina acevedo

Pasos para una vida sana

Pasos para una vida sana

Catalina Acevedo

Pasado pisado

Pasado pisado

Los acontecimientos del pasado son imágenes que vienen a nuestra mente, retomando situaciones o personas que a veces no queremos recordar, quisiéramos borrarlas y que nunca mas llegaran a nuestra mente y corazón. Pero desafortunadamente vienen repentinamente esos recuerdos amargos…

Batido de arándanos

Batido de arándanos

El consumo de arándanos tienen una gran cantidad de beneficios, entre ellos destaca que es uno de los alimentos con mayor contenido de antioxidantes, vitamina C y K, fibra, potasio tónico, astringente, diurético Esto ayuda a tener un metabolismo más…

La motivación: Esencial en el buen deportista

La motivación: Esencial en el buen deportista

En el deporte como en la vida existen situaciones en las que se cree que nada sale bien o no como se esperaba, uno de los casos más comunes es por ejemplo la no pérdida de peso, por la cual…

¿Por qué es importante tener buena flexibilidad?

¿Por qué es importante tener buena flexibilidad?

 

Wods que puedes hacer fuera del box

Wods que puedes hacer fuera del box

Catalina Acevedo

¿Qué queremos las mujeres?

¿Qué queremos las mujeres?

Cuando converso con mis amigas casadas o solteras, vivimos en un constante inconformismo de nuestros hombres. ¡Hombres! Yo no podría vivir sin ellos, amo con respeto y fascinación a mi papa y a mi hijo; son y serán los reyes…

Round 2

Round 2

Pasar por tu cuarto y no verte es durísimo, pasan por mi cabeza las imágenes de tu niñez, cuando hacías huecos en las paredes con unas herramientas de plástico de Bob el constructor, o de cuando construías puentes con las…

Tiempo de mujeres

Tiempo de mujeres

¡No lo puedo creer!, Tengo tantos años llenos de vivencias, en los que tengo la fortuna de tener muchas amigas. Esta es la primera vez en la que me doy un premio en “plan de chicas” después de mis hijos….

Parfait: Fácil, rico y nutritivo

Parfait: Fácil, rico y nutritivo

El desayuno es considerado la comida mas importante del día, de allí las personas obtenemos vitaminas y la energía suficiente para llevar de forma positiva el día. Dependiendo del tipo de desayuno que una persona consuma dependerá el tipo de…