Tag: catalina acevedo

Quemadores de grasa naturales.

Quemadores de grasa naturales.

Desafortunadamente muchas personas se dejan engañar, compran pastillas y suplementos los cuales aseguran una perdida de grasa en poco tiempo, lo que da como resultado un daño severo en la salud. Es por esto que este articulo se lo dedico…

mermelada de mora sin azúcar

mermelada de mora sin azúcar

La receta de hoy es ideal para acompañar el desayuno o algunos snacks. Como no tiene azúcar es ideal para diabéticos, además esta mermelada es bajísima en calorías debido a que casi no tiene aportes de hidratos de carbono. Contiene…

Diciembre es felicidad

Diciembre es felicidad

Diciembre es una época definitivamente para pensar en muchas cosas. La sola idea de que es la fecha para encontrarse con la familia, celebrar las festividades, planear el siguiente año y además tener un poco más de tiempo libre, es…

Helados de arándanos y frambuesas sin azúcar

Helados de arándanos y frambuesas sin azúcar

Existen días en los que nuestro cuerpo pide a gritos un helado, ya sea por nuestro estado de animo o por antojo. Personalmente a mi me encantan los helados, por eso decidí crear esta receta que a parte de saludable…

El mundo gira a mil por hora

El mundo gira a mil por hora

El mundo gira, cambia, un día te levantas y de repente nada es como antes. A la gente la ves diferente y sientes que ya no perteneces a ese diario vivir; lo que antes sentías también cambia, hoy quieres, mañana…

Tostada de aguacate y huevo

Tostada de aguacate y huevo

El aguacate es una fruta que además de ser deliciosa, es rica en grasas saludables, vitamina K, Acido Fólico, vitamina C, Potasio, vitamina B5, vitamina B6, vitamina E, entre otros. También tiene efectos beneficiosos para la salud ya que no…

Pasos para una vida sana

Pasos para una vida sana

Catalina Acevedo

Pasado pisado

Pasado pisado

Los acontecimientos del pasado son imágenes que vienen a nuestra mente, retomando situaciones o personas que a veces no queremos recordar, quisiéramos borrarlas y que nunca mas llegaran a nuestra mente y corazón. Pero desafortunadamente vienen repentinamente esos recuerdos amargos…

Batido de arándanos

Batido de arándanos

El consumo de arándanos tienen una gran cantidad de beneficios, entre ellos destaca que es uno de los alimentos con mayor contenido de antioxidantes, vitamina C y K, fibra, potasio tónico, astringente, diurético Esto ayuda a tener un metabolismo más…

La motivación: Esencial en el buen deportista

La motivación: Esencial en el buen deportista

En el deporte como en la vida existen situaciones en las que se cree que nada sale bien o no como se esperaba, uno de los casos más comunes es por ejemplo la no pérdida de peso, por la cual…