Tag: Buenos habitos

Tarta de manzana saludable.

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La Manzana es una fruta bastante versátil para la repostería saludable, además este súper ingrediente tiene bastantes beneficios para la salud como: la fibra soluble llamada pectina la cual ayuda a reducir el colesterol, tiene potasio así que controla la…

Hábitos esenciales para un máximo bienestar

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Cada persona es diferente, pero cada una es humana, lo que significa que tenemos cosas en común. Los buenos hábitos son esenciales para el bienestar de todos nosotros, estos ayudan a mejorar mente, cuerpo y alma si los ponemos en…