Relájate en casa

Ya llegó el fin de semana y ¡Qué mejor que regalarnos un momento para relajarnos nosotros mismos! Por eso hoy acá te traigo unos remedios caseros y naturales que amarás en cuanto los pruebes. ¡Vámos a relagarnos juntos!

  • INFUSIONES:
    Nada como una bebida calientita que nos hará descansar. Te recomiendo el de tila, valeriana, flor de azahar, lavanda y las infusiones frutales. Tómate tu tiempo y disfruta.Peaceful woman relaxing at home with cup of tea
  • BAÑO CALIENTE:
    ¡Qué les puedo decir! Si le añades manzanilla, lavanda o malva silvestres verás cómo tu cuerpo se relaja casi al instante. Recuerda dejar reposar de 10 a 15 minutos antes de meterte en la bañera, y si puedes regálarte la hora completa ¡Adelánte! un-buen-bano-caliente-quema-las-mismas-calorias-que-30-minutos-caminando
  • MASAJE CON ACEITES:
    El aceite de canela y almendra son magníficos para la hora del relax. Coloca dos cucharadas de cada uno en un recipienta y calienta un poco, luego masagea sobre tu cabeza y cuello… ¡Prúebalo y me dices qué tal! curar-el-dolor-de-cervicales-sin-medicamentos
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