Receta: Smoothie Fresh

El otro día les había compartido una receta de un Smoothie rojo muy bueno para esos días que el tiempo del desayuno nos gana y necesitamos algo rápido y con energía. Pues hoy les comparto otro Smoothie (ahora verde) que a mi me encanta, y es que aparte de llenarme de energía y darme ésa sensación de saciedad también es muy refrescante.

Recordemos que la magia de los Smoothies está en que son rápidos de hacer y son super deliciosos…

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Smothie Fresh

Ingredientes:

  • 2 piezas de kiwi
  • 1 plátano mediano
  • 2 hojitas de menta
  • 1/2 taza de yogurt griego
  • 2 rodajas de kiwi
  • semillas de chía

Procedimiento:

Poner en la licuadora las dos piezas de kiwi pelados, el plátano, las hojitas de menta y el yogurt griego. Batir hasta que tengas una mezcla homogénea y ¡Listo! puedes servir y decorar con tus rodajas de kiwi y chía. En cuestión de minutos ya tienes una bebida súper rápida y refrescante.

  • Como Tip extra si mi día será más pesado y necesito que mi Smoothie sea más sustancioso en lugar de menta le pongo hojas de espinaca.¡Prueba éste Smoothie Verde súper refrescante y lleno de energía!
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