Crossfit Games: Katrin Davidsdottir

Por fin es el día en que conozcamos un poco más de la ganadora de los Crossfit Games 2016 de la rama femenil. Ella es quien se alzó en el primer lugar de éste año como la mujer mas apta sobre la tierra.

Nombre: Katrin Tanja Davíðsdóttir
Nacionalidad: Islandia
Box: Crossfit New England
Edad: 23
Altura/ peso: 1.69 / 69kg Europe_Promo_Games_0-1

¿Cómo te alimentas?
Yo peso y mido mi comida.

¿Hace cuánto que practicas Crossfit?
4 años aproximadamente

¿Cómo entrenas?
Entreno principalmente en mi Crossfit afiliado, es el Crossfit New England; Tengo un coach que determina mi entrenamiento y grabo mis entrenamientos. 5-2015072517333130_TAC_TAC_1483

¿Cómo es tu relación entrenamieno y descanso?
Hago múltiples entrenamientos en un día más de 3 veces a la semana, programo estrictamente mis días de descanso y suelo descansar 4 o más días al mes.

¿Cómo empezaste a entrenar crossfit?
Inicié en el 2011 con un Coach en un Box en el que estaba afiliada. Antes practiqué 10 años de gimnasia y uno de atletismo.

“Todos podemos trabajar para estar en forma, hay que mantener la concentración y el enfoque”

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Crossfit Games: Katrin Davidsdottir

Un amor incondicional 

Receta: Portobello relleno

Receta: Portobello relleno

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