Category: Salud

MANUKA HONEY

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Cuarteto de la Felicidad

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El cuarteto de la felicidad se refiere a un grupo de hormonas que circulan por el cuerpo y tienen relación directa con la sensación de felicidad, estas son: endorfina, serotonina, dopamina y oxitocina.

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El estrés nos debilita. Para vencerlo, necesitamos reponer sustancias que ayuden a producir los neurotransmisores de bienestar.

5 Alimentos ricos en grasas saludables

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Infografía.

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La gelatina sin sabor es una sustancia que se obtiene del colágeno de los tejidos animales, se compone de 2% sales minerales y 98% proteínas de proteínas complejas. Su textura es ideal para la realización de postres o también se…

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No tener un horario para las comidas es una de las prácticas alimenticias más comunes en los seres humanos. Algunos omiten el desayuno o la cena por razones de tiempo o simplemente por pereza, aunque la razón mas popular es…

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