Category: Salud

Beneficios de tomar cafe diario

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Beneficios de la gelatina sin sabor

Beneficios de la gelatina sin sabor

La gelatina sin sabor es una sustancia que se obtiene del colágeno de los tejidos animales, se compone de 2% sales minerales y 98% proteínas de proteínas complejas. Su textura es ideal para la realización de postres o también se…

5 Tips de Cata

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Bienestar Emocional

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Consecuencias de comer a deshoras

Consecuencias de comer a deshoras

No tener un horario para las comidas es una de las prácticas alimenticias más comunes en los seres humanos. Algunos omiten el desayuno o la cena por razones de tiempo o simplemente por pereza, aunque la razón mas popular es…

Importancia de los vegetales en la alimentación

Importancia de los vegetales en la alimentación

    Catalina Acevedo

Pancakes de Auyama.

Pancakes de Auyama.

Estos pancakes son ideales para comer a cualquier hora, es libre de gluten, no tiene azúcar y también es libre de lactosa. Es pocas palabras es una receta súper baja en calorías que está llena de nutrientes y sabor. Lo…

Frutas para perder grasa

Frutas para perder grasa

Muchas personas preguntan si es recomendable el consumo de frutas para bajar el porcentaje de grasa. Si bien son un súper alimento, el consumo desmedido puede tener el efecto contrario ya que están llenas de azúcar simple, es decir fructosa….

Quemadores de grasa naturales.

Quemadores de grasa naturales.

Desafortunadamente muchas personas se dejan engañar, compran pastillas y suplementos los cuales aseguran una perdida de grasa en poco tiempo, lo que da como resultado un daño severo en la salud. Es por esto que este articulo se lo dedico…

El poder de los antioxidantes

El poder de los antioxidantes

Los antioxidantes tienen la capacidad de prevenir la oxidación de algunas moléculas combatiendo los radicales libres, protegiéndonos de algunas enfermedades como el cáncer y retrasando el envejecimiento. Los antioxidantes se clasifican en dos grupos: en agua (hidrofilicos) o en lípidos…

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