Category: Bienestar

Renacer

Renacer

Terminó la etapa de colegio para mis hijos y para mí como Mamá, estoy lista para lo que viene pero me quedo con una sensación que no se describir. Nunca moleste a mis hijos por la mejor calificación, pero si…

Vulnerables, Indefensos y Frágiles

Vulnerables, Indefensos y Frágiles

Es impresionante el desgaste que ahora me produce abrir las redes y solo ver lo compleja que es la situación actual, de ver lo asustados que estamos todos. Es una situación llena de injusticias que nos hace ver lo vulnerables,…

9 Flores Comestibles

9 Flores Comestibles

Agregar flores comestibles a tus platos dará como resultado que el plato se vea llamativo y nutritivo, esto se debe a que las flores tienen una carga calórica baja, además tienen bastante agua y eso hace que las ensaladas y…

Dependencia

Dependencia

Busca dentro de tu corazón, eres tu hogar, eres todo y eres único o única. A ti debes hacerte feliz para luego compartir tu sabiduría. A veces solo nos perdemos por un rato. A veces ese rol de salvador que…

Nuestra esencia

Nuestra esencia

No tengamos miedo de encontrarnos con nosotros mismos,  sé que estamos comenzando a desesperarnos de este encierro. Pues es un desafío porque realmente estamos viendo nuestra esencia y lo que hacemos afuera es una anestesia. Extraño mis rutinas sociales y…

Agradecer es la solución

Agradecer es la solución

Muchos de nosotros podríamos decir que en algún momento de nuestras vidas hemos estado en una situación donde nos hemos sentido rehenes de algo o de alguien. Sin embargo el hecho de que podamos mirar atrás y entenderlo de otra…

Ya no seremos los mismos

Ya no seremos los mismos

¡Definitivo!, de este aislamiento social no saldremos iguales, es por esto que he pensado en qué más debo cambiar. Hace unos pocos años le di un vuelco total a mi vida, a mis sentimientos y sobre todo a mis acciones…

Vida en Pausa

Vida en Pausa

¡Estamos en Cuarentena!, pero yo lo llamaría “ vida en pausa”, en mi vida ya he vivido esta pausa en diferentes formas pero la sensación ha sido la misma; es un agotamiento lento que toma diferentes matices, pues hay días…

Autoconocimiento y reflexión

Autoconocimiento y reflexión

Valorar nuestra propia compañía en estos momentos también hace parte de tomarle provecho al tiempo. Analizarnos es de suma importancia para crecer a nivel personal. Estudios han demostrado que aquellas personas que practican el autoconocimiento, tienen un mejor bienestar, y…

¿Colores o blanco y negro?

¿Colores o blanco y negro?

Así veo la vida; a veces tiene colores y otras a blanco y negro. Ojalá siempre fuera de colores, de esos días donde todo brilla, el sol, tu, tu pareja, tu entorno. Te sientes flotando y las preocupaciones parecen estar…

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