Category: Bienestar

Resistir

Resistir

En ocasiones me pregunto ¿qué es resistir? Cuando yo era chiquita escuchaba a mi mama y a mi tía decir este popular dicho Colombiano: “el que resiste persiste”, pensaba que el que resistía era el verraco, el valiente, el guerrero,…

Responsabilidad al tener mascota

Responsabilidad al tener mascota

Hace aproximadamente 20 mil años, los Lobos tuvieron un acercamiento con los humanos, convirtiéndose en parte importante de la vida humana ya que lograron integrarse en un entorno social y familiar. Esto pasa con varios animales que logran adaptarse e…

8 Deseos para este 2020

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Modo Descanso

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Otro año que se pasa volando y entramos en “modo descanso” y realmente no nos gusta a algunos, nos castigamos cuando no tenemos nada que hacer, pues siempre se supone debemos estar haciendo algo y ojalá productivo. El valor del…

Mi regalo de Navidad: Tiempo

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Estaba viendo el mar, me encanta, va y viene, ajeno a lo que pasa, pero con la calma y la inspiración que nos da. Me puse a pensar en las personas que han tenido tiempo para escribirme, para dedicar minutos…

Tips de Inteligencia Emocional

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HABLAR DESDE EL CORAZÓN

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Que rico cuando podemos hablar de corazón a corazón. Eso no ocurre a menudo, siempre dejamos algo “escondido” no sé por qué, si lo más lindo de un ser humano es ver su verdad. No entiendo ¿Por qué la dejamos…

El mito de la belleza es una realidad

El mito de la belleza es una realidad

Frases como: “no llores que te pones fea”, “si te engordas nadie te va querer”, “no salgas a la calle sin maquillaje”, entre otras, terminan quedándose en cabeza de algunas mujeres. Naomi Wolf en 1990 informó acerca del mito de…

La vida es una batalla constante

La vida es una batalla constante

Llevo 2 años difíciles de mi vida, no ha sido fácil recorrerlos, miro atrás y pienso que ya transite lo peor y sigo mirando hacia delante pegada de un deseo con Fe e ilusión. En este estado prefiero estar en…

5 Alimentos Antiestres

5 Alimentos Antiestres

El estrés nos debilita. Para vencerlo, necesitamos reponer sustancias que ayuden a producir los neurotransmisores de bienestar.

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