Category: Bienestar

Frutas que benefician nuestro cuerpo y mente

Frutas que benefician nuestro cuerpo y mente

Las frutas además de ser deliciosas tienen un montón de propiedades que nos benefician, algunas: refuerzan nuestro organismo, regulan el sistema digestivo, ayudan a la fibra muscular, mantiene sano nuestro corazón, nos brinda antioxidantes, etc. También tienen una gran cantidad…

Así procesa tu cuerpo el azúcar

Así procesa tu cuerpo el azúcar

  Catalina Acevedo

Feliz día Papá

Feliz día Papá

PAPÁ! ¡GRACIAS POR AYUDARME A CONSTRUIR MI VIDA!. Eso y mucho mas le diría a mi papá. Un hombre que brillo y sigue brillando con luz propia, pues su carisma sigue igualito a pesar de sus caminos recorridos. Caminos que…

Circuito para quemar grasa

Circuito para quemar grasa

Catalina Acevedo

Elige el deporte que mas te guste

Elige el deporte que mas te guste

Recuerdo que cuando era niña mi papa llegaba en las noches de su trabajo e inmediatamente cenábamos, yo le preguntaba de donde venia y el me decía que estaba trabajando, después de la charla iba a nadar un rato. Cuando…

El deporte, la mejor medicina

El deporte, la mejor medicina

El nuevo año siempre viene lleno de nuevas metas y retos fuertes que nos ponemos como una tarea a cumplir. La meta que nunca falla es con seguiridad “Este año haré más ejercicio y voy a bajar esos kilitos que…

Mes del amor y la amistad

Mes del amor y la amistad

El pasado 14 de febrero fué el día del amor y la amistad El amor que sentimiento más lindo pero traicionero, pues a veces adoramos tanto que no vemos realidades, nos olvidamos de nosotros mismos, y cuando queremos rescatarnos recibimos …

A mis lectores…

A mis lectores…

A mis lectores! Les dedico todo lo q hago! Ya que de algun tiempo para acá,  decidí hacer todo con amor y por amor. Quiero que en cada uno de mis pasos por la vida deje algun suspiro de amor…….

Cuando algo se acaba…

Cuando algo se acaba…

Nadie puede decir que es fácil cerrar capitulos en la vida, pero siempre llega el momento. Hay unos pequeños que se cierran y cicatrizan facilmente y que con el  pasar el tiempo ya están terminados y con paciencia comienzan a…

I N C O N D I C I O N A L I D A D

I N C O N D I C I O N A L I D A D

¿Cómo podríamos saber los seres humanos quién es incondicional con nosotros o a quién podemos darle este valioso valor? En todas las relaciones interpersonales, hay muchos elementos que entran en juego, estos se van a alineando y se van acumulando…