BATIDO DE PROTEINA

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Puedes preparar este batido para la hora del desayuno o luego de un entrenamiento de crossfit. Es súper fácil de preparar y sabe delicioso.

INGREDIENTES (2 vasos)

  • 1 taza de leche de coco
  • ½ taza de leche de almendra
  • 2 cucharadas de mantequilla de almendra
  • 1½ cucharada de polvo de cacao
  • 1 banana
  • 2 cucharadas de gelatina en polvo
  • 2 a 4 cubitos de hielo (opcional)
  • 1 cucharadita de miel cruda o jarabe de arce o 3 a 5 gotitas de estevia liquida (opcional)

Preparación

  1. Colocar todos los ingredientes en una licuadora de alta potencia.
  2. Licuar por 30 segundos a 1 minuto (dependiendo de la potencia de la licuadora), o hasta que quede una mezcla homogénea.
  3. Servir
BATIDO DE PROTEINA

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