3 opciones de Té mañanero

Empezar el día con una taza de algo calientito siempre le sienta bien a nuestro cuerpo, por eso hoy les comparto 3 magníficas ideas de té que les ayudaran a inicial el día activando nuestro metabolismo.

  • TÉ DE CANELA
    La canela es un estabilizador del azúcar en la sangre. Esto hace que sea una gran opción no sólo para los diabéticos, sino también para las personas que tratan de perder peso. También es una rica fuente de manganeso, hierro, calcio y fibra. La canela se ha utilizado para tratar la diarrea, indigestión, distensión abdominal e incluso como estimulante inmunológico. Puedes iniciar el día preparando un Té con una varita de canela, el jugo de un limón y un poco de miel. canela-y-limon
  • TÉ DE JENJIBRE
    Este té te servirá como protección y como cura para enfermedades como la bronquitis. Además de ser un gran activador de las defensas del sistema inmunológico. Se ha demostrado que el jengibre ayuda a prevenir y combatir el cáncer, especialmente el de ovario. Si padeces síndrome de intestino irritable el jengibre te ayuda a aliviar los síntomas mientras te ayuda a prevenir la pérdida de células cerebrales que provoca Alzheimer. Para ésta receta solo necesitas un par de rodajas de jengibre, un poco de miel, limón y unas hojas de menta. jengibre-limon-miel1
  • TÉ DE CÚRCUMA
    Si te gustan los sabores exóticos no dejes de probarlo. La cúrcuma tiene propiedades antiinflamatorias que alivian enfermedades como la artritis reumatoide, osteoartritis, colitis ulcerosa, dolor en las articulaciones o dolores de espalda. Gracias a su poder antioxidante ayuda a evitar el cáncer, la esclerosis múltiple, el colesterol y las cataratas. Además de ser un excelente antidepresivo y regulardor de nuestro sistema gastrointestinal. Para e´ste Té solo necesitas unas rodajas de cúrcuma o una cucharadita en polvo, jugo de limón, un poco de miel y una pizca de pimienta en polvo. 8-beneficios-del-te-de-curcuma-y-como-puedes-prepararlo-1
    Ahora ya tienes tres deliciosas opciones para iniciar tu día activando el metabolismo, pruébalas todas y comparte en mis redes cual fué la que más te gusto. ¡Nos vemos con la próxima receta!
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