La vida es una batalla constante

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Llevo 2 años difíciles de mi vida, no ha sido fácil recorrerlos, miro atrás y pienso que ya transite lo peor y sigo mirando hacia delante pegada de un deseo con Fe e ilusión. En este estado prefiero estar en…

5 Alimentos Antiestres

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El estrés nos debilita. Para vencerlo, necesitamos reponer sustancias que ayuden a producir los neurotransmisores de bienestar.

Todo Pasa

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Hoy que estoy feliz disfrutando de mis tres hijos que con lo movido de los mundos, estar juntos es cada vez más difícil y escaso. Me siento aterrada de cómo pasa de rápido la vida. Miro sus caritas y recuerdo…

5 Alimentos ricos en grasas saludables

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Infografía.

Concentrémonos en la serenidad de nuestra vida

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Hoy día veo mi vida con diferentes matices, me quedo con ver mi vida con serenidad. Este fin de semana comencé a leer un libro que me hizo pensar en que definitivamente muchas veces nos quedamos patinando en nuestras ansiedades,…

Beneficios de tomar cafe diario

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Amistades para toda la vida

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Las amistades no son casualidades ni tampoco ocurren de la nada. Los seres humanos no pueden ser forzados a ser amigos el uno con el otro, la empatía, confianza, respeto y amor son algo que se desarrolla con el tiempo…

Hábitos diarios

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Los hábitos son la repetición diaria de una actitud o una disciplina. Te invito a empezar a cambiar tus hábitos desde hoy, veras que la vida se llenará de satisfacciones y bienestar. En pocas palabras, todo resultará más fácil.

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