¿Que tal si mejoramos los días grises?

¿Que tal si mejoramos los días grises?

En ocasiones, hay días que todo lo vemos más gris, que nada nos gusta, que nos sentimos solos en el universo, que creemos que nada de lo que hemos hecho está bien, que estamos equivocados. ¿Quién no ha tenido uno…

El colágeno y sus beneficios

El colágeno y sus beneficios

El colágeno es la proteína que mas tiene nuestro cuerpo. Esta constituida por cadenas de aminoácidos que aportan flexibilidad y resistencia a nuestros tejidos. Esta proteína es muy importante para los huesos, tendones, cartílagos, ligamentos y piel. Además es un…