Estaba viendo el mar, me encanta, va y viene, ajeno a lo que pasa, pero con la calma y la inspiración que nos da. Me puse a pensar en las personas que han tenido tiempo para escribirme, para dedicar minutos…
El cuarteto de la felicidad se refiere a un grupo de hormonas que circulan por el cuerpo y tienen relación directa con la sensación de felicidad, estas son: endorfina, serotonina, dopamina y oxitocina.
Que rico cuando podemos hablar de corazón a corazón. Eso no ocurre a menudo, siempre dejamos algo “escondido” no sé por qué, si lo más lindo de un ser humano es ver su verdad. No entiendo ¿Por qué la dejamos…
Frases como: “no llores que te pones fea”, “si te engordas nadie te va querer”, “no salgas a la calle sin maquillaje”, entre otras, terminan quedándose en cabeza de algunas mujeres. Naomi Wolf en 1990 informó acerca del mito de…
Llevo 2 años difíciles de mi vida, no ha sido fácil recorrerlos, miro atrás y pienso que ya transite lo peor y sigo mirando hacia delante pegada de un deseo con Fe e ilusión. En este estado prefiero estar en…
El estrés nos debilita. Para vencerlo, necesitamos reponer sustancias que ayuden a producir los neurotransmisores de bienestar.
Hoy que estoy feliz disfrutando de mis tres hijos que con lo movido de los mundos, estar juntos es cada vez más difícil y escaso. Me siento aterrada de cómo pasa de rápido la vida. Miro sus caritas y recuerdo…
Mi nombre es Catalina Acevedo Mejia, soy profesional en diseño de muebles, me apasiona el arte y el deporte, elementos necesarios para tener una vida saludable y mantener la paz interior.
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